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Todos podemos estar de acuerdo en que las quemaduras solares son dañinas. Si bien es posible que no use la mayoría de los protectores solares, esta es la razón por la que tengo cuidado de cubrirme o entrar cuando el sol calienta demasiado. Desafortunadamente, los planes mejor trazados no siempre salen bien y, a veces, se produce una sobreexposición.
Cuando lo hace, me dirijo a:
Tabla de Contenidos
Spray casero para quemaduras solares
Este spray utiliza algunas de mis armas secretas para la salud de la piel para aliviar rápidamente la incomodidad de las quemaduras solares. Descubrí esta receta el año pasado. Utiliza muchos de los ingredientes comunes que consideraría para el alivio de las quemaduras solares con mi arma secreta: CBD soluble en agua para un alivio rápido.
Nota: Este spray ayuda a cualquier tipo de irritación de la piel, no solo a las quemaduras solares.
Encontrará algunos de estos ingredientes en muchas recetas para el alivio de las quemaduras solares, pero nunca encontré nada tan efectivo como esta poderosa combinación única:
Avellana de bruja natural
Este extracto natural elaborado a partir de la corteza del árbol de hamamelis es ligeramente astringente. Comúnmente utilizado en recetas para la piel, el hamamelis es una gran base para este spray. También tiene un alto contenido de taninos, lo que lo hace calmante y antiinflamatorio para la piel que ha sido más que besada por el sol.
Para mejores resultados, busque un hamamelis sin alcohol u otros ingredientes agregados. Mira el que uso en la receta a continuación.
Gel de aloe vera
Tal vez el remedio más común para las quemaduras solares, el aloe ayuda a calmar la piel y aliviar la inflamación que surge con la exposición excesiva al sol. Combinado con los otros ingredientes calmantes, está lo suficientemente diluido para un rociado conveniente en esta receta.
Las propiedades emolientes e hidratantes del aloe también ayudan a aliviar la tirantez que a menudo acompaña a las quemaduras solares.
CBD soluble en agua
¡Mi arma secreta contra las quemaduras solares! Nunca he visto otro spray para aliviar las quemaduras solares que use CBD, ¡y este ingrediente hace una gran diferencia! Para que funcione en esta receta, el CBD debe ser soluble en agua para que se mezcle con los demás ingredientes.
Uso aceite de CBD para otros beneficios, pero también es útil para este propósito. Más recientemente, lo usé para calmar una picadura de erizo de mar y también funcionó de maravilla. He vinculado a mi aceite de CBD favorito a continuación en la receta.
Aceite esencial de lavanda
Este aceite calmante es otra potencia para el alivio de las quemaduras solares. En realidad, es útil contra cualquier tipo de quemadura, y también lo tengo a mano junto con la miel de manuka para las quemaduras en la cocina. En esta receta, unas pocas gotas aportan propiedades antiinflamatorias calmantes y ofrecen un alivio rápido.
Los estudios respaldan el uso de lavanda para acelerar la cicatrización de heridas y la recuperación de cualquier tipo de irritación de la piel.
Aceite esencial de menta
Un analgésico natural, la menta ofrece un alivio rápido del dolor de las quemaduras solares. Se ha utilizado durante años para el alivio tópico del dolor y también puede reducir la inflamación para acelerar la recuperación. Para los niños, recomiendo usar una cantidad mucho menor.
Extracto de caléndula
Un ingrediente opcional, la caléndula es antiinflamatoria y antiséptica. De la familia de las caléndulas, esta delicada flor se ha utilizado en recetas para la piel a lo largo de la historia y agrega propiedades calmantes adicionales a esta receta.
Evitar las quemaduras solares en primer lugar
¡Por supuesto que es importante evitar las quemaduras solares en primer lugar! Como se mencionó, mis estrategias incluyen:
Pero si mis prácticas seguras de sol me fallan, el alivio está a solo unos minutos en mi botiquín de medicina natural. Consulte esta publicación para obtener más información sobre qué hacer cuando se quema con el sol, ¡y estoy agregando este spray refrescante a la lista!
Impresión
Receta de spray para quemaduras solares de lavanda y CBD
¿Las buenas noticias? Este spray simple es fácil de hacer si tienes los ingredientes a mano. Si siente la quemadura, ¡el alivio está a solo unos minutos de distancia! Para mayor comodidad, he incluido enlaces a los ingredientes que uso de mis principales socios…
Instrucciones
Combine todos los ingredientes en la botella de spray.
Enrosque la tapa y agite bien para combinar.
Conservar en la nevera hasta el momento de usar. Esto tiene dos propósitos: ayuda a que el spray enfríe la piel de manera más efectiva y también ayuda a prolongar la vida útil del spray.
Para usar: coloque la tapa del rociador, agite suavemente y rocíe según sea necesario sobre la piel.
notas
- Todos los ingredientes son estables en almacenamiento, por lo que este spray para quemaduras solares debería durar hasta un año. Lo guardo en el refrigerador para mantenerlo fresco y asegurarme de que dure tanto tiempo.
- Al igual que con cualquier receta, si se usa en niños, reduzca la cantidad de aceites esenciales a las proporciones de dilución adecuadas. En esta receta, reduciría la menta a la mitad o la omitiría por completo si la uso en niños menores de 2 años.
¿Buscas otros remedios para calmar la piel? Pruebe estas recetas:
Este artículo fue revisado médicamente por el Dr. Scott Soerries, MD, médico de familia y director médico de SteadyMD. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
¿Alguna vez te has quemado con el sol? Espero que no, pero si tienes uno en este momento, ¡espero que esto te ayude a encontrar alivio!